林一在基地的会议室里召集了所有队员。阳光透过窗户洒在众人的脸上，照亮了他们因战斗而显得疲惫的神情。阿强、小赵和其他队员们都在，林一清了清嗓子，心中有些紧张，但他知道，这一刻他必须展现出坚定的决心。

“大家好，我想和你们谈谈接下来的计划。”林一的声音清晰而坚定，吸引了所有人的注意。“最近的战斗让我们付出了沉重的代价，尤其是小李的牺牲，让我们每个人都感到痛苦和自责。但我们不能被这些情绪击倒，相反，我们应该团结一致，化悲痛为力量，继续前行。”

队员们默默地点头，眼中流露出深思的神情。阿强站了出来，支持道：“林一说得对，尽管我们失去了小李，但他永远在我们的心中。我们要为他而战，不能让他的牺牲变得毫无意义。”

小赵也站起身，激动地说道：“我们需要重新团结，增强默契，让敌人看到我们的决心和力量！”

林一感受到队员们的热情，继续说道：“为了实现这个目标，我提议我们进行一系列的团结训练。通过训练，我们不仅可以提升战斗技能，还能加强彼此之间的信任和默契。我希望大家能够全力以赴，积极参与！”

队员们纷纷表示支持，气氛逐渐热烈起来。林一的内心也逐渐坚定，他知道这是重振士气的关键时刻。

训练开始后，林一精心设计了一系列挑战，既有体能训练，又有战术演练。每一项训练都强调团队协作，要求队员们在过程中相互配合，互相支持。在训练场上，林一时而充当指挥，时而参与其中，努力让每个队员都能感受到他对他们的关注与鼓励。

第一天，训练的内容是“团队接力赛”。队员们根据体能分成几组，进行障碍赛跑。每组的成员必须在规定的时间内完成障碍，期间只能通过口头指令进行沟通。林一看着队员们在赛道上奔跑，心中充满了激动与期待。

“快，阿强！左边有个障碍，跳过去！”小赵在后面大喊，语气中满是紧迫感。阿强奋力一跃，成功越过障碍，继续向前冲去。林一在旁边观察着，心中暗自欣慰。

“很好，大家要保持节奏，互相鼓励！”林一高声呼喊，激励着队员们。他们在训练中逐渐找到了默契，彼此之间的信任也在不断加深。每一次的成功都让他们更加自信，脸上洋溢着笑容。

经过几天的高强度训练，队员们的体能和默契有了显着提升。林一意识到，团队的士气逐渐回暖，大家的心也越来越靠近。每当看到队员们在一起欢笑，他的内心也充满了温暖。