大汉冷笑一声，“钱是你们保命的，但我看上了这个小妞，这是你们天大的荣幸，你们不应该抗拒。”

杨刚冷冷地看着大汉和他的手下们。“你们最好放弃这个念头，否则后果自负。我另外给你们介绍新工作吧，会更加有前途，管吃管住，还不用担心医疗保险，还有医生随时照顾，省心省力，规律作息,三餐定时，还不用自己做，绝对健康饮食，保证减肥！到时你们要认真工作，争取涨工资。”

大汉：“什么工作？”

杨刚：“进去踩缝纫机。你们进那里就像回家一样，感觉比在家里的感觉好多了。里面的各个都是人才，说话又好听，你们会超喜欢里面的。”

大汉怒了，知道是让他们进去吃牢饭，显然低估了杨刚的实力，他怒吼一声，指挥手下围攻杨刚。杨刚轻蔑地笑了笑，身形如电，迅速出手。只见他几招之间便将几个劫匪打倒在地，动作干净利落，毫不拖泥带水。

大汉见势不妙，挥舞长刀冲了过来。杨刚身手敏捷，轻松躲过对方的攻击，然后一拳击中大汉的胸口。大汉闷哼一声，倒在地上，刀也脱手而出。

杨刚看了一眼倒地的劫匪们，冷冷地说道：“你们不准备进牢里踩缝纫机，你们的脚要明天才能动得了，那我今天就让你们在这里自生自灭了？你们不要提我们，提到我们你们就是罪多一等，你们就说是你们自己良心发现，自己打自己，主动自首，争取宽大处理。”

劫匪们意识到别无选择，只好颤抖着拿出手机拨打报警电话。

事实证明，这些人正是警察长期追捕的逃犯。报警电话很快引起了警方的高度重视，不久之后，一架直升机呼啸而来，带着一队全副武装的警察降落在山中。

警察们迅速将劫匪们扣押，并开始对现场进行勘察和取证，有条不紊地处理着一切。

警方经过短暂的审讯，确认了这些劫匪的身份，最后将他们逐一运下山。每个劫匪都被严密看管，无法再对他人构成威胁。警察的行动声和直升机的轰鸣声打破了这片安宁后不久，山谷中的宁静逐渐恢复。

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这时白明明已经在下山的路上了，她握住杨刚的手，低声说：“幸好有你，不然我们真不知道会发生什么。”

杨刚拍了拍她的手背，柔声安慰道：“没事了，警察来了，他们会处理好一切的。”

经过一天的登山活动，白明明的身体已经被山间的陡峭和崎岖耗尽了所有的力气。晚上的时候，她感到一种前所未有的疲惫。晚餐时，她食欲旺盛，大口大口地吃着家中大厨精心准备的热腾腾的饭菜，仿佛这些美味的食物能迅速补充她消耗的能量。

下面这些护理措施，可以更好地缓解爬山后的疲劳，恢复体力。

1. 泡脚

热水泡脚：使用温热的水（大约38-42摄氏度）泡脚，可以促进血液循环，放松肌肉，减轻疲劳。泡脚时间建议15-20分钟，不宜过长。

冷水泡脚：如果脚部有轻微肿胀或感觉过热，可以短时间（约5分钟）用冷水泡脚，帮助消肿和镇静。