青牛师父乐滋滋的解释道：“下巴这里，是承浆穴。

顾名思义，就是承接琼浆。

也就是说，这里是唾液的开关。

我们平时一直说气沉丹田，气沉丹田，就是因为气里带着火气。

如果生气上火，火和气往上走，上了头，会口干、眼干、皮肤干。

这也是目前，大多数人的状况，叫上焦下寒。

我们调呼吸的目的，是为了让火下去，温阳肾。让水上来，滋润上焦。这叫气降水升。

形容一个人状态好，我们会说她满面春风，就是指带着温润之气的感觉。

状态不好，叫火烧眉毛，火急火燎的。

气和火，不要上头。

上来了，就要用水灭。

这个水，不是外在的水，而是生命之水。

现在很多养生的人，提倡多喝水。

其实，那都喝到肾里面去了。

如果形成水毒，就更麻烦了。

好多人，一边水肿着，一边还皮肤干燥着。

很多时候，我们的身体不是缺水，而是水在下面寒着，调不上来而已。