之所以，能分出这么多种类。

除了咱们说的五行之气以外，不同的土里，还含有不同的矿物质、有机体等等。

对人体有热疗、磁疗等各种不同的作用。

日光浴，在古代，又称为晒疗。

《黄庭经》讲：日月之华救老残。

从西医的角度看。

日光中，既有紫外线，又有红外线，还有七彩光。

紫外线，可杀菌，可消炎。

又能促进钙的吸收，防治小儿佝偻病。

也能促进色素的生成，对治白癜风。

还能促进组织再生，增强机体免疫力等等；

红外线，主要是温热效应。

它能使皮温升高，血管扩张，增强新陈代谢等等。

不同的可见光，也有着不同的作用。

如红光，令人兴奋。

绿光，使人镇静。

粉光，可降血压。