这些精微物质在身体的五脏，所以就有了，心精、肝精、肺精、肾精、脾精、之说，统称脏腑之精。

人体之精，以肾为藏精之处，既肾藏精，肾为本。

肾精的盛衰与否直接影响人体生长，发育，生殖能力与健康。

先天之精为后天之精准备了物质基础，创造了先天条件，尊定了慧根能级。

先天之精越充盈，慧根就越高，练功就有了先天条件，就为成功尊定了坚实的基础。

然而先天不足，就只能靠’后天之精‘不断充养了。

采精、聚精、来补充先天之精，谓之炼精。

通过修炼可以不断的疏通经络，采取天地精气，获宇宙大自然之精微，三才合真。

天地应子丑，人物看寅卯；应时接真炁，二至二分交。

二至指：夏至，冬至。二分指：春分，秋分。此乃正是阴阳相交之分。

要接三才真炁，必先修得自身真炁。接人神真炁，向师傅学功，必先打开心户性门。

接地炁须打开地脉，接天炁须打开天经。开门户并不是容易的，功夫到时才能开。

合得人炁，百脉百穴开张，通体太和聚炁成精。

合得地炁，自身磁场与大地磁场共振，融为一体。合得天炁，引发神通，既六通。

“天人合发，万化定基”人的潜在功能充分的调动出来了。

气，生命活动的动力。气，是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。

气对对于人体的生理功能具有非常重要的作用，人体的气，从整体上说，是由肾中精气，脾胃运化而来水谷精气和肺吸收的清气组成。，具体讲又多种多样。

元气，又名“原气”、“真气”，是人体最基本，最重要的气，是生命活动的原动力。其组成以肾藏精气为主。