暂时并无合适者，先专心调理身心健康，其他都是次要。就这会儿，胃忽然不舒服，也不晓得为啥忽然难受。

有在想，莫非身体不健康，想了很久，总算找到一个合理解释，那就是精神紧张压抑导致的血流不畅。

这个没关系，用心，还是有机会跟从前一样，别急，努力就行。

几天没换衣服，如此想来好难受。

心理作用强大到影响正常生活，唯一解决办法就是专心写文。尤其真实记录心路历程。

今日上午被流量左右，午间想睡却怎么也睡不着，只能全力写文来缓解浪费时间的无聊焦躁。

说焦躁有点过火，实际上我仅仅有点热。心理调节效率差劲，曾经很多经验瞬间崩溃瓦解，所以才知自律有多重要。

当前一切行为总与自律联系到一起，天冷加衣服，天热减衣服，看似再平常不过的东西今日看来也有不一样的体验。

不自律，基本生活习性都无法掌握。

怎么获得更好的写文效率，虽说这会儿才知道自律重要有点晚，但该做啥就努力做方不负时光。