霍子玉笑着说道:“当然,这功夫也不是绝对的没问题,比如刚才说以柔克刚,如果对方实在力道气道数倍于你,你就没法以柔克刚了,该跑路就赶紧跑路,省的挨打!”
“哈哈哈哈”韦翎、郑季昌等人再次爆发出一阵阵笑声。
“好,来,本侯先教你们基本的太极拳手法、步法和身法,然后教你们套路。”霍子玉刚说完,众人一片欢呼雀跃,一个个分别站立,聚精会神地望着霍子玉。
“太极拳对初学者的手、眼、身、法、步要求比较高,尤其是身法,必须要正,保持头顶百会穴、胯下会阴穴、足底涌泉穴三点基本直连,垂直地面,身体不能左右摇摆、前仰后合,还有就是尾闾中正……”
霍子玉滔滔不绝地说着,一边说,一边为众人演示,然后给二十多位少年逐一纠正手法、身法、步法。
这些少年虽然都是贵族,但好在还都年少,还没完全养成懒惰、萎靡的习惯,再加上对霍子玉功夫的崇拜,所以学习热情空前高涨,学习极其认真,很快就掌握了基础要领。
杨氏太极拳分为简化二十四式、小架、中架、大架、快架和炮锤,霍子玉在后世只学过简化二十四式和大架、炮锤,由于在洛阳不能久待,所以霍子玉只能传授简化二十四式太极拳。
在教他们练习了二十四式太极拳前两招式后,霍子玉又教了他们少林四平马步和浑元站桩。
霍子玉特意交代道:“身子骨弱的话,就先练着混元站桩,一旦感觉到身体累,千万不要死撑,歇一歇再练,刚开始每天不要超过半个时辰,天长日久了,身体好了,再逐渐增加练功时间。四平马步的话,是本侯在少林寺所学,适合身体强壮的年轻人练,比如,郑季昌这样的!”
郑季昌听霍子玉提到自己,还夸自己身体强壮,嘴巴一咧就笑了起来,特地挺了挺胸膛,感觉十分得意。
韦翎不满道:“侯爷,我也很壮的!”
说着,挽起袖子就要展示二头肌,引得周围少年再次哈哈大笑起来。