但别人告诉，哪有自己亲身感受来得实在直接？

正好《长生诀》七幅图的人体实验成功，图上的标记全被破解，苏启便修习了《长生诀》。

他修习的是第一幅！

因为按照那破译的一千个字形所述，《长生诀》实际是一幅接一幅修炼，上一幅图达到一定程度后，才好修炼下一幅，这般修炼到第七幅图，才是最完美的《长生诀》，单独修炼某一幅也可，只是不会如《长生诀》七图逐步皆修那般圆满。

说来也怪，苏启修炼《长生诀》并未遭遇多少阻碍，很轻松便将第一幅图修成，浑身内力转为先天，一跃成为先天高手。

修成《长生诀》第一幅图后，苏启便感到体内的细胞在《长生诀》内力滋养下，活性大大增强，身体的衰老似乎都被减速了下来。

而且，在《长生诀》内力的引动下，细胞似乎能接收天地间一部分的光和热，将之转化成人体所能利用的能量，可这转化效率不是非常高，他仍需进食饮水。

但苏启认为，如果能一直持续开发下去，那人或许真能做到道家经典中描述的“长生辟谷”，永不需要进食。

《长生诀》的研究使苏启解决了没有主修武学功法的问题，而对“邪帝舍利”的开发研究则为苏启补齐了内力的短板。

“邪帝舍利”中含有历代魔门邪帝灌注的元精，量十分庞大。

元精者，生命之精也。

《古文参同契》说：“元气之积厚而精英者，称为元精”、王充《论衡?超奇》中说：“天禀元气，人受元精”、《老子想而注》里说：“所以精者，道之别气也”，“精结为神，欲令神不死，当结精自守。”

各种典籍中说法大同小异，均指出元精是人生命的本源物质。

经实验发现，人各不同，元气、元神各异，但元精却是一样，并无差异（原著中所述）。

而练精化气，练气化神，练神还虚，是整个道家的修炼过程。在元精、元气、元神的三元中，元精乃一切的根本，元气和元神都是由元精修炼提升而得。