进的钧天洞后，任沉浮止住脚步，双腿分开，屈膝下蹲，稳稳扎起马步，大喝一声，

“来~”

同时左手用力，将杨天与妍儿甩到了身右侧，妍儿双手抓力稍松，被甩到了墙角，蹲在地上，疼地呜呜大哭起来。

杨天心疼不已，怒瞪任沉浮一眼，就欲上前扶起妍儿，却被任沉浮抓住左臂猛力一甩，拎到了右侧，两人面对面，互相对视，杨天睁大双眼，难以置信，一个瘦瘪的老头竟有如此大力。

不等他反应过来，任沉浮托起杨天双臂向上举起，双手随之拍向杨天身躯两侧，嘴里大叫着，

“会阴穴提气，沉于丹田！”

随即伸出右掌在杨天小腹轻拍一掌，杨天吃疼，小腹微收，继而鼓起，不得不照做。

“丹田之气上行，沿督脉行至中脘穴！”

任沉浮嘴中念念有词，屈起杨天的左臂，抓住其右臂向右拍出。

“任前辈，这样我怎么给您吐出来，您松开我，我自己吐！”杨天急得大叫。

知道任沉浮没有恶意后，看着二人翩翩起舞，妍儿破涕而笑。

“再至膻中穴！”任沉浮左掌在杨天胸正中轻拍一掌，“再猛提一口气！”杨天赌气似的瞬间鼓起胸膛。

任沉浮拉住杨天向右拍出的掌，伸向正前方，大叫一声:“重新出掌，用力！”

杨天照做，一股掌风擦过任沉浮的白发劈向阳天洞，消失了踪影。

任沉浮满意的微笑。

“膻中穴之气再外扩至乳根穴！”任沉浮猛然将杨天大举过头顶，平环绕顶，极速旋转。