“部队里的伙食真好！”

“早餐太丰盛了！”

小秀珍吃的也是十分欢快，尤其是糕点和新鲜水果，她吃的很是香甜。

高教练一家人，就是普通家庭，日子过的很是艰难。

虽然不缺吃不缺穿，但一日三餐都很简单，可以用清汤寡水来形容。

两口子此时是彻底放下心来。

小秀珍能生活在这个环境优美，居住条件优越，饮食丰富并且营养均衡的地方，比跟着他们艰难的生活，要好上百倍不止。

吃罢早饭，秦风安排高教练夫妻和周宁去招待所休息。

高教练夫妻是一宿没睡，是欣然同意。

周宁哪肯浪费这宝贵的时间，随同众人回了四座小院，抓紧时间修炼。

谭杰扬本也想回去修炼，可被石全逼着去了练车场。

石全会同铁刚等一众教官，前往了驻地会议室。

平时要上学，工作的时间只能利用短暂的周末休息时光。

首先由铁刚给石全等人上了一堂培训课，这是他们早已商定好的，利用业余时间，加强所有教官的理论知识，让每个人都成为全能教官。

接下来是工作汇报，马少和季强分别介绍了红蓝两队这一周的训练状况，可谓是进步很大，成果斐然。

尤其是蓝队第四小组，已经完全融入到特战队这个集体当中，变成了一名真正的军人。

由于他们本身具有很高的修为，训练项目适应起来，非常容易，各项成绩明显高出其他小组。

第四小组取得的骄人成绩，也鼓舞和激励着其他小组。

所有队员都自觉地进行训练和修炼，几乎都处于玩命状态。