计划接下来的几天都要大量的囤熟食,忙里忙外连锻炼的时间都没有了,从早起就开始备菜、做饭一直到傍晚,家务活做起来是永远的做不完的感觉…

九黎特地研究了菜谱,专门做一些冬天抵御严寒的热乎菜,今天做了香辣豆花鱼,特地从空间池塘里捞的之前鱼塘里囤的鲜活的鲈鱼、黑鱼……

把鱼切成厚片,放进碗中,加入料酒、生抽、淀粉、蛋清搅拌均匀,腌制十分钟。

豆腐切成小块。姜片、蒜片、葱段、干辣椒、葱花、香菜碎准备好。

锅内加油,烧热后放入葱姜蒜、干辣椒炒出香味,再放入辣豉酱或者老干妈翻炒几下,炒出红油,也可以用火锅底料。

接着倒入适量热水,大火煮开,再放入少许生抽,放入豆腐块,煮两分钟后捞出,放进大碗内。

最后将鱼肉放进锅内,一片片放,煮到变色,再将鱼肉和汤汁倒进有豆腐的碗中,撒上葱花、香菜碎,烧热油浇在上面就可以了,

鱼做起来比较麻烦,一次做的量大口味就不会好,所以她是五个锅同时开工,一次就做五条鱼,然后分餐能一次出10份,全部用一次性餐盒打包好

还边看视频教学,学做了北方菜酸菜炖排骨

排骨剁成小段,清洗几遍,再冷水入锅,加入一勺料酒和几片姜,大火煮开,将浮沫撇干净,排骨捞出。

酸菜清洗干净,切成细丝。姜片、葱段准备好。

锅内加油,烧热后放入葱姜爆锅,再倒入排骨翻炒。接着倒入酸菜翻炒均匀,再淋入一勺料酒快炒几下。