赵梦凡是接受的信息量太大，一时脑子转不过弯了，传承试炼里就有锤炼灵根的方法。综合雪洛漓所给的信息，灵根自然是越多越好，他自然不担心是五行废灵根。虽然雪洛漓很是嫌弃金灵根，但是赵梦凡却很高兴，因为金灵根最适合保命，只要不追求那虚无缥缈的天灵期，金灵根是最适合小花的。

“小雪！我还能做些什么帮助小花突破？”

“还是不要多加干预的好！”

雪洛漓解释道：“入阶代表正式踏入修炼之路，这一关讲究水到渠成，自然而然最好！不过你倒是可以在阵法中加入你自己的几滴血液。”

“哦！”

赵梦凡想咬破自己的手指，却发现咬不动：“呃，这就有点尴尬了！”

“傻瓜，用元神之力！”

“元神之力？”

赵梦凡一脸疑惑：“怎么用啊？”

“按照我说的做！”

雪洛漓一边指挥一边说：“有了元神之力后，你就可以用神识内视你自己的身体。元神之力现在还很弱小，藏在你的识海附近，沟通它，指挥它到你手指上，然后告诉它让手指流几滴血。”

赵梦凡内视，已经看到自己的识海，一粒小得像微型蒲公英的球在识海周围游荡。感知到赵梦凡的探知，小球非常的激动，变得更加的活跃了。赵梦凡只是想了想手指，这小球就欣然前往，然后三滴血便从指尖流出。

小球做完事，就又回到了识海附近，赵梦凡便感动一阵的虚弱：“小雪，为什么会这样？”

“刚才我教你的就是用元神排毒！”

雪洛漓解释道：“只要不是元神中毒，或者其它特殊的毒，身体内的毒都可以用刚才的方法排出，只不过只能用在你自己身上，元神之力也是有限的，提前感受一下这种虚弱感也是有好处的。”

“元神的使用方法还有很多，所以你要习惯这种虚弱，不然不仅无法帮到自己，还会把自己陷入危机。”