“啊～呃……”

“叽叽……”

“嗡嗡……”

不知过去了多长时间，狗獾突然发出一声惊叫，从陈宇的脚上弹跳起来，其他动物也发出了惊恐的叫声，接着一个个惨叫着向着远处逃去。

“轰！”

就在所有的动物昆虫逃开之后，一个轻微的声音响起，接着就见到陈宇的身边突然出现一朵火苗。

这朵火苗摇曳不定，围着陈宇转了几圈之后，就钻入陈宇的身体当中。

“呼～”

当火苗彻底的消失不见，陈宇呼出一口白气，这股白气让周围的花草都出现了枯萎的迹象。

“原来是这样。”

良久之后，陈宇的眼睛恢复清明，感受着心脏当中的火苗，他若有所悟。

炼体和炼气其实都是给修行打基础的。

炼体能让自己的身体强大，就好像一个水桶一样，要想盛更多的水，就要想办法扩大水桶的容量，而炼体就是扩大水桶容量的办法，但是炼体期的结束并不意味着水桶容量就定型了，毕竟炼体期锤炼的是肉身，内脏方面还需要在炼气期进一步锤炼，这也算是迎合着一句话：外练筋骨皮，内练一口气，炼气，就是锻炼自身的内脏，让内脏得以锤炼，从而无限扩大水桶的容量。

也就是说炼气期其实就是炼体的延伸，不过这个更加的复杂和精细，不是几个动作就能完成的。

想通这些之后，陈宇知道了自己以后的路该怎样走，浑身轻松。