最终，他认定这三门功夫是自己最渴望得到的。然而，他也无比清楚地知道，这些功夫无一不是江湖中人人梦寐以求、竞相觊觎的稀世珍宝。想要将它们收入囊中，必定是困难重重，充满了无数的挑战和未知的危险。那将会是一条布满荆棘、陷阱和强敌的艰难道路。

经过深思熟虑，曹也决定先把自己的身体锻炼好了再说。毕竟，只有拥有强健的体魄，才有足够的资本去谋划后续的事情。而那易筋经，更是他心心念念的目标，因为这门功法不仅能够快速提升功力，还能洗筋伐髓、强身健体，甚至可以提高自身的资质悟性。

曹也深知想要在江湖中立足，拥有强健的体魄是关键。于是，每日天还未亮，他便悄悄起身，轻手轻脚地来到庭院之中。

起初，他从简单的跑步开始。清晨的微风带着丝丝凉意，轻柔地拂过他的面庞，但他的步伐坚定有力，每一步都重重地踏在地面上，发出沉闷的声响。汗水很快湿透了他的衣衫，他却全然不顾，只是专注地奔跑着。随着时间的推移，他增加了跑步的距离和速度。他沿着庭院的蜿蜒小径来回奔跑，速度越来越快，仿佛要将风都甩在身后。从一开始的气喘吁吁、脚步沉重，到后来能够轻松地保持均匀的呼吸，步伐轻盈，他的耐力在不断提升。

跑完步后，曹也开始进行力量训练。他双手紧紧握住沉重的石锁，双臂肌肉紧绷，青筋暴起。起初，石锁似乎有千钧之重，每举一次都让他感到无比吃力，双臂颤抖，额头汗珠滚落。但他咬牙坚持，一次又一次地挑战自己的极限。渐渐地，他能够轻松地举起石锁，并且持续的次数越来越多。为了进一步增强力量，他开始增加石锁的重量，从最初的几十斤，到后来的上百斤。每次举起石锁，他都会大声呼喊，仿佛要将全身的力量都释放出来，那声音在庭院中回荡，充满了坚定和决心。

除了石锁，曹也还尝试了其他的力量训练方式。他弯腰搬起巨大的石块，从庭院的一头搬到另一头。每一步都沉重而艰难，脚下的土地都被踩出深深的脚印，但他的眼神中充满了坚定，毫不退缩。他还在树上吊起沙袋，用拳头不断击打，拳头与沙袋碰撞发出沉闷的声响，每一次击打，他都能感受到力量从身体深处迸发出来，仿佛要冲破束缚。

在锻炼力量的同时，曹也也注重速度的提升。他在庭院中精心设立了一些障碍物，开始进行快速穿越的训练。他像一只敏捷的猎豹，身形矫健，迅速地在障碍物之间穿梭，身体灵活地左闪右避，动作行云流水。为了提高反应速度，他还让丫鬟站在一旁向他投掷小球，他全神贯注，要在瞬间做出判断并接住。每一次成功的接球，都让他的反应能力更上一层楼。

除了力量训练，曹也还练习柔韧性和敏捷性。他在庭院中如灵猴般穿梭跳跃，时而弯腰触地，身体如弓般拉伸；时而高高跃起，在空中翻转。每一个动作都流畅自然，身体的每一个关节都得到充分的伸展和锻炼。

锻炼之余，曹也不忘按时服用世界树提供的丹药。这些丹药散发着奇异的香气，入口即化。每次服下丹药，他都能感觉到一股温暖的气流在体内游走，滋养着他的经脉和脏腑，让他感到身心舒畅，疲惫尽消。

经过一段时间坚持不懈的努力，曹也的身体发生了明显的变化。他原本瘦弱的身躯逐渐变得健壮结实，肌肉线条分明，充满了力量感。他的动作更加敏捷迅速，反应也越发灵敏。以前稍微活动一下就气喘吁吁，现在即使进行高强度的训练，也能面不改色，气息平稳。

一天，曹也正在锻炼时，突然发现自己能够轻松地跃上屋顶，这让他惊喜不已。他站在屋顶上，俯瞰着庭院，心中充满了成就感。他深知，自己的努力没有白费，身体已经在向着强者的方向不断迈进。然而，他也明白，这只是一个开始，想要在江湖中闯出一番名堂，还需要不断地努力和机遇。