现代人，尤其是学西医的人，大多对古国的奇经八脉、丹田之类的说法，不值一哂，视作糟粕，完全瞧不上眼。

不过也有一些人，愿意去了解古代修行的奥秘，然而，他们所接受的教育告诉他们，丹田什么的都是虚假的东西，因此内心对修行有所怀疑，疑师疑法。

而一个人若是疑师疑法，自然连入门都无法入，根本是练不成的。

所以，如果一个现代接受过高等教育的人，想去修习古法，就要明白借假修真的道理。

练的过程中，哪怕知道是假的，仍要当成是真的，这样才可能真的练出一点东西来，不会永远停留在嘴上的夸夸其谈，陷入理论派的窠臼之中。

而实际上，炼精化气、炼气化神中的大多数内容，都是可以用现代科学解释的，并不是完全玄虚的东西。

现代科学的解释更接近本质和真理，更客观和实际一些。

江海天体内真气与意念结合得至为紧密，犹如实质，一连循环三十六圈后，才缓缓收功。

“今日就到此为止吧。明天还有郊游活动，不宜睡得过晚。”

江海天今日从头开始修行，体悟更深，对于自己的意识、神经元的理解更深入，他对未来的道路，勾勒得非常清晰，隐隐有一股“智珠在握”的气质透发出来。

虽然他还是一个清秀的大一男生，但身上的气质，已迥异于同龄人。

接着，他摆出一个“还阳卧”的姿势，就开始入睡。

还阳卧的姿势，有点像青蛙，身体在床上自然平躺，然后放松髋关节，让两脚的脚心贴在一起，再通过呼吸吐纳去让体内气血自然发动，滋养身体。

一般来说，睡着睡着，身体的姿势就散乱了，这很正常，不必管它。

第二日，江海天和班里同学一起去郊游，坐公交坐了一个半小时才到目的地。

这是班级的集体活动，宿舍的钱多多、晏文、高竹、牛勇、王修平等人，亦都参与进来。

他们郊游的地方，是在帝都郊外的香炉山。

此山以前是皇家园林，属于离宫别苑，每到夏季和秋季，皇帝都会到这里纳凉和狩猎。现在的话，几乎成了帝都高校的学子读书时都会至少来一次的打卡地点，是着名的旅游景点。