陈出听了段宏的话，心中暗想：“之前在学院测试的时候，只能通过三倍重力，现在要达到五倍重力，确实是个不小的挑战。”

段宏接着说：“好了，你们可以分批进入训练室进行训练。记住，不要逞强，要循序渐进。如果感觉身体不适，就立即停止训练。”

陈出转头看了看身边的凌轻雨和李琳，关切地说道：“你们两个要小心些，一个月的时间应该足够的，不要太过于勉强自己。”

凌轻雨听了，点点头说道：“但愿吧，我会尽力的。”

相比之下，李琳就显得要轻松许多。她微笑着说道：“放心吧，我修炼的主要是防御类武技，这种训练对我来说应该问题不大。”

这了一会，陈出站在重力训练室门前，心中早已拟定好了训练计划。

他深知自己之前在学院测试中只能通过三倍重力，因此决定从这个起点开始，逐步挑战自己的极限。

推开门，他踏入训练室，立刻感受到了沉重的压力袭来。

三倍重力下，每一个动作都变得艰难起来，仿佛身上背负着千斤重担。

然而，陈出并未退缩，他稳稳地站立着，开始调整自己的状态。

随着呼吸的逐渐平稳，他开始了重力训练。拳头紧握，腿脚踢出，每一次的攻击都力求精准而有力。

在三倍重力的压制下，他的动作虽然变得缓慢，但却更加凝实，每一击都蕴含着强大的力量。

渐渐地，他感到自己的身体开始适应这种强度的训练，于是慢慢增加了重力倍数。

3.1倍、3.2倍……每一次的增加都让他感到一阵阵的艰难，但他却始终保持着坚定的信念，不断地挑战着自己的极限。

当重力增加到3.5倍时，陈出终于停下了训练。他感到自己的身体已经达到了极限，再也无法承受更大的重力压制。

陈出走出重力训练室。凌轻雨见状走过来，好奇地问道：“你训练到几倍重力了？”

陈出回答道：“3.5倍。”

凌轻雨听了，不禁有些感慨地说道：“估计我只能达到3倍重力，真是太难了。”