不再多想，卿暖暖服用了一颗辟谷丹，撤了阵法，起身出了洞府。

映入眼帘的天空，灰蒙蒙的，坠着几颗微闪的残星，时间是寅时，还未到卯时。

卿暖暖欣赏了一番，深邃微白的夜空，便又回到了洞府。

她继续打坐修炼了一会儿，待到卯时，这才又出了洞府。

从储物袋取出，先前让宋轶枫炼制的铁手环和铁脚环，选了两对十斤重的，扣在了手上以及脚上。

她深吸一口气，选择了一条偏僻的小路，准备沿着主峰向山下跑。

刚刚迈步，因为没有使用灵力，猛然加重的手腕和脚腕，让卿暖暖差点一头栽在地上。

卿暖暖匆忙稳住身形，艰难的抬起手，抹了把头上的虚汗。然后开始活动身体，慢慢适应手环和脚环的重量。

待身体逐渐适应后，她先缓慢的走了几步，而后循序渐进的加快速度慢跑，最后再快跑。

仅仅只跑了六千米，卿暖暖便受不了了。

没有灵力的加持，再加上负重，跑起来实在是太累太累。

可卿暖暖依然咬牙坚持，因为她明白，吃的苦中苦，方为人上人。