姜谕身后虽说站着家族，可出门历练，除了日常所必须的修炼资源以外，家族是不会提供任何方面的支持的。

唯一作为护道人的姜泛暨，那也是在姜谕父母的“请求”下，方才会守护在姜谕身旁。

当时的姜谕并无修炼内力的资质，所以家族所提供的修炼资源便只有每日必备的一枚锻体丹，用以化入水中滋养己身。

这些年来姜谕已然是消耗掉了成千上万枚锻体丹，这才使得身体强度早早便步入二流高手的行列。

可随着武学境界的越发攀升，到了熬骨级别的身体强度时，锻体丹所能带来的收益已经是越来越不够看了。

虽说每日还是会有着一丝微弱的提升，可想要靠着日积月累填满所需，这无疑是相当费时费力更费钱的做法。

“师祖有办法可助我入外家一流高手？”

入一流高手，这是姜谕自小便有的目标。

在这座江湖上，一流之下皆蝼蚁，一流高手才有自己的话语权，才能够在这片天下占有一亩三分地。

姜谕如今已是内外兼修，身体强度已达熬骨，是外家二流高手的极致，而内力修为则是气息小成，还处在内家三流高手的水准。

不过再给他些许时日，达到气息大成，步入内家二流高手，应该不成问题。

光凭他现在的综合实力来看，面对一般的一流高手已是不惧，可一旦对方稍强一些，还是必不可少地会被压制。

更何况如今所要面对的敌人皆是实力不俗，所以，晋升一流高手已是刻不容缓了。

“你有何法可助他突破？”

外家高手前期的修炼速度极快，较之同境界的内家高手要更容易晋升。

可一旦将身体强度修炼至熬骨，下一步便是脏腑，这一步由外而内却不是那么容易度过的。

脏腑不同于皮肉筋骨，即便体外修炼地再如何刀枪不入，人体内部终归是脆弱的，而且提升脏腑的强度，与先前提升皮肉筋骨的方式也截然不同。

一直以来，身体强度卡在熬骨这一步的外家高手数不胜数，若没点机缘，这辈子也就到这了。

“接着。”

叶芸获从衣袖之中取出一个小瓷瓶便丢给了姜谕。

“这是？”

“淬体丹。”