频繁吃高油高盐高糖的食物是不利于身体健康的，这里点名李唐家。

本来家族就有遗传病，身体这那都有问题，结果吃东西也热爱重口味。

儿子长胖之后也不督促活动，也不减肥，而是给他特权让他更不动弹了。

二凤啊，就你这么溺子，可不就跟杀子没区别吗？

这也就是第三点，你身体本身不好没关系，想办法让自己变好不就好了。

若是因为身体不好直接摆烂，也别想着长命百岁了，各种体弱、肥胖带来的病症，都能要了你的命。

而很多病到现在都没有药可以治好，只能吃药慢慢养着，所以，有的时候要对自己的身体好一点。］

虞美人说的以上几点，并不适用于百姓群体，只适用于那些有钱有闲、有钱没闲的群体。

特别是那些把自己养的白白胖胖的，简直被天幕的话吓到了。

这这这，身体什么的，难道不是胖点好，看着喜庆，这看着怎么还要命呢。

减肥，减肥，他们必须减肥。

并不知道减肥有多痛苦的肥胖群体，特别认真的想。

唐朝。

李世民闻言，面色又难看了。

虽然天幕确实是给出了方法，但不让他们吃好吃的，这不是想要他们的命嘛。

但胖儿子却是不减肥不行。

本来他们就是全家病号了，这要再不注意身体，还要不要命了。

减肥，必须减。

还在专心吃喝的李泰并不知道，在不久的将来，自己将面对老父亲怎样惨无人道的操练，美食也将离他而去。

而更让他没想到的是，当他朝漂亮母后诉苦，撒娇讨要美食的时候，又被无情拒绝并被妹妹狠狠嘲笑。

秦朝。

祖龙还在认真研究，有关于长寿的事情，值得嬴政如此严肃。

合理饮食，身体健康，不要过胖和过瘦，肥胖会造成人短寿。

记下来，都记下来，自己现在的身体看着就颇为匀称，以后也要维持。

……

［哦对了，还有一方面，就是不要挑食，吃的杂一点对身体更好。

因为这样才能全面的补充维生素，不会出现营养不良的情况，也更不容易生病。