这一步，就是养身。

不过单靠养身，肉身用不了多久，就会达到极限，再难增强。

届时，想要肉身继续增强，就要进行进入炼体的第二步了，破。

以极端之力，打破极限，破开桎梏，方能让肉身突破极限，继续增强。

那些各门各派的极端炼体方法，其实就是为了逼迫自身的潜力，打破极限。

不过，以我现在的修为，距离养身的极限，还有一段距离，倒也不急于一时。”

心里催动着五行灵力运转周身，滋养肉身。

陆青的心里，也浮现【五行炼体诀】的种种修行要诀。

“哥哥的身体，在发光！”

这时候，小妍轻声惊呼起来，眼里满是惊奇。

其他人也同样看到了，正盘坐在地上的陆青，此时的皮肤上，正泛着白色的毫光。

那毫光如气如雾，形成光晕，衬托得陆青宝相庄严，不可侵犯。

也不知过了多久，陆青感觉到，丹田内的五行灵力，几乎被他消耗殆尽。

他知道，这一次的修炼，算是暂时告一段落了。

感受了一番自己的身体，强横的神魂之力，加上对自身的精准掌控。

让他得出，这第一次炼体，让他的肉身足足强横了一成不止。

虽然修炼之道，最开始总是见效更快的。

但这样的炼体速度，还是让陆青十分惊喜。

毕竟，按照【五行炼体诀】功法的记载。

正常情况下，想要达到这一步，起码也要花费一两个月时间。

而自己仅仅是第一次炼体，就能够做到了。

将气息慢慢收敛，陆青睁开眼睛。

第一眼，就看到远远退离出去的众人。

“哥哥，你醒啦！”

小妍见陆青身上的毫光收敛起来，顿时惊喜地喊起来。

屁颠屁颠地往他跑去。

老大夫也感觉到了，陆青已经修炼完毕，就没有阻止。

小妍一路小跑到陆青身前，满脸好奇地盯着他的脸。

“怎么，我脸上有什么东西吗？”

陆青被小家伙看得有些莫名其妙。

“哥哥，小妍刚才看到，你的身体在发光，你是怎么做到的？”小妍问道。

“那只是哥哥修炼的一种异象而已，没什么特别的。”陆青笑道。

“那小妍以后变厉害了，也能做到这样吗？”小家伙继续问道。

虽然不知道小妮子为何会对这个问题这么执着，但陆青还是肯定地点头。

“那是当然，哥哥不是说过了吗，小妍只要认真修炼，连飞都可以，发个光而已，那更是小事了。”

“真的？那小妍以后要更努力修炼！”小家伙立即眼睛发亮。

魏子安见状，脸上顿时露出羡慕的神色。

陆青看到他脸上羡慕，又笑道：“马爷和子安也是，如今你们体内都有一道本源之气。

等到你们将其吸收完毕后，资质应该就会发生蜕变。

将来踏入先天境，必定不会是难事。

到时我再传你们食气法，修仙之道，离你们同样不会太远。”

魏子安闻言，精神大振，立即道：“陆青大夫，我必定不会让你失望的！”

就连马古，也同样面露坚定。

曾经的他，觉得自己这辈子能够踏入内腑境，就已经是天大的福分了。

如今陆青却赐予他这么大一场机缘。

要是他不好好把握的话，那就真的太不识好歹了。

只有一旁的胡泽芝，目光微黯，不过很快她振作起来，没有表现出异常。

“阿青，你方才参悟领域，参悟得怎么样了？”

这时候，老大夫开口问道。

他没有询问，先前陆青修炼的是什么功法。

而是问起他对于领域的领悟。

陆青闻言，微微一笑，伸出手掌来。

下一刻，老大夫的眼睛陡然睁大了。