同时，她也会耐心地解答他们的疑问，帮助他们解决遇到的问题。

宋楹莎对这八名运动员的作息有着严格的要求。每天清晨五点半，他们就得准时起床，开始长达一个半小时的体能训练。训练结束后，他们有一个小时的休息时间用于用餐，以恢复体力。接下来，他们要参加由负责全锦赛的 AB 组主教练组织的赛前系统训练。

下午，他们会接受宋楹莎的单独指导，这一阶段持续四个小时。最后，他们还要与各自的主管教练进行三个小时的练习。整个日程安排得满满当当，几乎没有空闲时间。

由于缺乏经验，他们只能通过与各路对手实战来提升自己。最初，大家都认为宋楹莎的球风较为温和，因此在下午刚开始练球时态度并不认真。盘龙一队的谢思羊就是其中的典型代表。

这家伙平时在队里总是一副漫不经心、吊儿郎当的样子，没有一点正经样。他曾多次因训练不认真、生活习惯不良而受到柳明亮的批评，但始终没有改正。例如，柳明亮曾将他下放至农村，让他在猪圈喂猪，或者让他打扫女厕所等，但这些措施都未能改变他的行为。他依然我行我素，该睡懒觉的时候照睡不误，该半夜溜出去喝酒也绝不手软。

俗话说：死猪不怕开水烫。但谢思羊的脸皮似乎比城墙还厚，即使面对滚烫的开水也能安然无恙。宋楹莎瞥了一眼盘龙和他的搭档，盘龙还算不错，与宋楹莎交手后一直保持谦逊好学的态度，但这个家伙却截然不同，嚣张跋扈得令人厌恶。

宋楹莎以一敌二，由他们负责接球。她迅速挥起右手，猛地抽杀并暴扣过去，然而谢思羊竟然未能接住这个球。没接住就算了，毕竟谁都有可能失误。可没想到，这家伙竟然直接将球拍摔在地上。只听见“嘭咚”一声，一枚红色的球拍被谢思羊粗暴地扔到了书桌上。

周围的人目睹他的举动，顿时吓得目瞪口呆，纷纷看向宋楹莎的表情，都为这个家伙捏了一把冷汗。如今的宋楹莎已非昔日可比，大家都清楚她的背景以及归来的目的。平时她做出的决定，连柳明亮都不敢轻易质疑不得不承认，如今她的国际影响力与国内地位，已然超越了柳明亮，登上了一个崭新的高峰。

然而，谢思羊这个家伙竟然如此大胆，竟敢在她面前卖弄风头，展现威风。

对于这样的小刺头，宋楹莎并未感到恼怒。相反，她嘴角微微上扬，露出一丝笑容。

“哟，羊爷，接不好球就开始摔拍子啦！”

宋楹莎以一种轻松调侃的语气说道。

谢思羊原本就是在试探宋楹莎的底线，刚才那一摔拍子，其实让他内心有些忐忑不安。而此刻看到宋楹莎的反应，他那股耍帅发脾气的劲头反而更加强烈了。

大家眼睁睁地看着他双手插在裤兜里，悠然自得地走到一旁坐下。年纪轻轻的他，似乎还未曾遇到过真正的对手。

宋楹莎轻蔑一笑。

想和我较量？你还太稚嫩了些。

要说到刺头，那非她宋楹莎莫属。

她可是C国乒乓球历史上最为厉害、最为嚣张、最为刺头的人物。柳明亮对这个孩子真是毫无办法。回想起过去，她曾差点把柳明亮气到住院。她先后逼走了三位教练，没有人能管住她。最后，柳明亮无奈之下找到了乒乓球队里资历最深、负责管理上下级别运动员比赛安排的姜指导，希望他能帮忙压住妹妹。虽然说压住，但实际上并非如此。其他教练要求运动员必须听从他们的指示，而宋楹莎却完全相反。她总是违背教练的意愿行事，比如教练让她向东跑，她却向西跑去；教练让她去买狗，她却偏要去抓鸡。在与对手的较量中，如果对方过于强势并抓住她的弱点拉大角度，宋楹莎不会听从姜指导的稳妥建议，而是直接采用对手的方法来击败对方。正是这场比赛，让她成为了国内外着名的女魔王。最后柳明亮请了自己的师傅出山，花重金为宋楹莎去西市找到了丘比特，请他出山担任宋楹莎的主管教练。