江天开始了他今天的锻炼。

他先是完成了100个俯卧撑，紧接着是100个仰卧起坐。

尽管这些动作对他来说已经不再困难，但他依然一丝不苟地完成，不放过任何一个细节。

接下来是100个深蹲。

江天稳稳地站立，深吸一口气，然后缓缓蹲下。

随着身体的起伏，他的肌肉仿佛在燃烧，汗水渐渐从他的额头滑落。

江天咬紧牙关，默默数着次数，一次又一次地挑战自己的极限。

他的每一块肌肉都在阳光下熠熠生辉，仿佛经过精心雕琢的艺术品。

每一次动作，都能感受到肌肉的收缩与扩张，充满了力量与美感。

深蹲之后是10公里的长跑

他将从山上开始向山下跑，横跨过大半个市区，再从另一边跑回来。

江天每天都会坚持这样的锻炼，风雨无阻。

他的身体逐渐变得更加强壮，速度也越来越快。

每当他精疲力尽地躺倒在床上时，他都能感受到肌肉的酸痛和内心的满足。

他知道，自己的努力没有白费！

很多时候我们自身不努力，只是因为回报来的太晚

都说一份耕耘一份收获，但若是天公不作美，打雷下雨，收获便要大打折扣

我们努力，我们工作，我们学习，只是因为我们必须要生存下去，所以必须要这么做

它不是收获，更不是耕耘，而是生存的保障

而现在，每一分努力，每一滴流下的汗水，都将结结实实，毫无保留的转化为自身的实力

那种力量蕴含在肌肉中的感觉，那种一付出便能得到百倍回报的感觉，简直让人着迷

如果有人告诉你这么一只股票，你只需要投入一元进去，马上它就会吐二元出来，那么你也会对股票感兴趣，甚至沉迷于其中无可自拔

因为这是百分百能得到回报的事情，并且百分百能得到利润

所以江天刻苦努力，所以他认真学习知识，甚至名列前茅

——

风在喧嚣着，刮过每一寸肌肉，带走身上的热量

汗水一滴滴洒落下来，而江天只是向前跑，步调不快不慢，宛如机械

一老一少跟在后面，骑着自行车，眼中满是赞叹

“所谓天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”