“相信大家应该很期待自己的精神力脑域宽阔如海吧。那如何训练呢？有没有什么好的方法呢？” 荼蕴微微扬起下巴，眼神中充满了期待地看着台下的学员们。

学员们纷纷露出渴望的神情，迫不及待地想要知道答案。荼蕴微微一笑，接着说道：“据我这么多年研究和应用发现，是可以通过训练拓宽精神力脑域的。但这并非易事，需要有坚定的信念和持之以恒的努力。”

“我们先来训练第一种能力：感知能力。那么在感知之前，我们先了解一下精神力的等级划分。”

“假设一级精神力海犹如 1 个盆大小。在这个阶段，精神力刚刚觉醒，如同一个小小的容器，虽蕴含着神秘的力量，但尚显稚嫩。拥有者可能只能模糊地感知到周围一些微弱的精神波动，如同在黑暗中刚刚燃起的微弱火苗。”

“二级是一汪泉水大小。此时的精神力如同清澈的泉水，开始有了一定的流动性和活力。拥有者可以较为清晰地感知到周围的环境变化和一些简单的情绪波动。精神力的力量也有所增强，能够在一定程度上影响他人的思维和行为。”

“三级是一个小湖泊大小。精神力如平静的湖水般荡漾着，散发着沉稳而强大的气息。在这个层级，精神力的感知范围进一步扩大，能够清晰地察觉到周围更细微的变化和潜在的危险。拥有者可以运用精神力进行一些简单的物体操控，比如轻轻移动一些小型物品。同时，他们的精神防御力也得到了提升，能够抵御一些较弱的精神攻击。”

“四级是一个中型湖泊大小。此时的精神力如同广阔的湖面，波澜不惊却蕴含着巨大的能量。可以更加精准地控制精神力的流动，运用其进行更复杂的任务，如远距离的感知和轻微的物体操控。这个阶段还可以利用精神力进行一些简单的精神治疗。”

“五级是一个大型湖泊大小。精神力的海洋浩瀚无垠，力量磅礴。拥有者可以进行更强大的物体操控，比如举起较重的物体或者移动较大的障碍物。他们的精神攻击力也变得十分强大，能够对敌人造成实质性的伤害。”

“六级是一个小型海洋大小。精神力如同汹涌的海浪，澎湃而强大。拥有者可以施展强大的精神攻击和防御，在战斗中占据绝对的优势。”

“七级是一个中型海洋大小。精神力的力量达到了一个新的高度，仿佛能够掌控整个世界。可以进行大规模的精神力操控，创造出令人惊叹的奇迹。算是精神力领域的佼佼者了。”

“八级是一个广阔无垠的海洋大小。精神力的巅峰状态，高手之间的战斗最好清场万米之外，护好弱小。”