两人看着桌子上被吃完的药膳，都是露出一丝苦笑，这原本是预订一天的量 结果一顿饭就吃完了！

“无妨 只要他能有进步，一些银两我们还是消耗的起的，华山现在，最缺的还是人啊。”岳不群反而不担心，安慰妻子道。

………………

岳昱辰自然不知道岳不群夫妇的闲聊，离了饭堂之后，直接去了藏经阁。

坐在自己经常翻阅经书典籍的地方，岳昱辰才有心思回忆系统刚才的提示……

“显然在炼精化气之前，固本培元才是重点，否则一旦身体亏损，势必引起练气缓慢，这部《金关照神诀》就是为此而创。”岳昱辰暗暗想到。

如今虽然全真大道歌不能修炼，但金锁照神诀却是可以。

主意一定，看系统也没有反对，显然自己的想法并没有错，岳昱辰就在这藏经阁内，开始搬运气血，消化药力，强化本源。

不知道过了多久，岳昱辰感觉到一种从心底传来的满足感，好像整个身体都充满了一种力量感。亏损的气血不但弥补回来，而且更加浑厚了一分。

等到晚饭时，岳不群发现他面色红润，气血充盈，而且并没有虚不受补，才彻底放下心来。

晚上在卧室内继续修炼了一会儿金关照神诀之后，考虑到岳不群的建议，昱辰也就没有修炼练气诀，安稳的睡了过去。

而在不知不觉中，他的心态反而复合了“心死而气活”之理，丹田内的真气开始自动运转，

直到第二天清晨，天色还微微昏暗，岳昱辰就已经准备起床，原本自发运转的真气一顿，停止了运行，岳昱辰才发现体内真气不知不觉中壮大了许多。

直到这时候，系统声音才缓慢而来……

【你在入睡中，心神沉寂，无思无觉，暗中契合道家‘心死而气活，神寂而气行’之理，真气自发运转，你的真气增加了】

【你不懂这其中“死而不寂，活而不乱”的道理，但你大受震撼，你决定以后躺平做咸鱼试试】