然后，他又会毫不犹豫地开始下一组深蹲，双腿的酸痛并没有让他退缩，反而激发了他内心的斗志。

他的呼吸逐渐变得急促，但眼神却越发坚定。

在锻炼的过程中，他也会遇到一些困难。

有时候，因为空间狭小，他的动作会受到限制；有时候，因为身体的疲劳，他会想要放弃。

但每当这个时候，他都会想起家人和朋友的期待，想起自己未来的生活，然后咬咬牙，坚持下去。

他告诉自己，这一点点的困难算不了什么，只要坚持，就一定能够战胜。

他在做俯卧撑的时候，不小心撞到了床边的棱角，额头顿时鲜血直流。但他只是简单地处理了一下伤口，便又继续开始锻炼。

那一刻，他的眼神中没有丝毫的退缩和畏惧，只有对未来的坚定和执着。鲜血染红了他的额头，但他仿佛感觉不到疼痛，心中只有一个信念，那就是坚持下去。

因为连续几天的高强度锻炼，他身体极度疲劳，甚至在锻炼中差点晕倒。

但在短暂的休息后，他又重新站了起来，继续完成了当天的锻炼计划。

他告诉自己，不能被困难打倒，只有不断地超越自己，才能在未来的道路上走得更远。

他的毅力和决心就像燃烧的火焰，永不熄灭。

通过阅读、写信和锻炼，赵天明逐渐找到了在看守所中属于自己的生存方式。

他的内心变得更加坚强，他的精神世界变得更加丰富。他不再是那个迷失在沙漠中的骆驼，而是一个朝着目标坚定前行的勇士。

他相信，只要自己坚持不懈，终有一天能够走出这片困境，重新拥抱自由和美好的生活。